今日のタイトルは
本日の新聞記事より抜粋致しました。
先日のe-Lifeカレッジで
子供の体力を調べましたが
一旦体力レベルが落ちてからはその後
上昇傾向を見せていましたが
この2019年に崩れてしまいました。
小学生、中学生ともに
落ちていっているのですが
特に少５男子に関しては2008年の調査以来
最低の記録を出してしまいました・・・
質問調査によると
テレビ
スマホ
ゲーム機の
視聴時間が増えていたようで
小5の男子で2時間以上視聴の割合が
５９．１％だったそうです。
これが多いか少ないかは
なんともいえませんが
前年比でいうと１．７％増加したという事で
増加傾向ではあります。
なんにせよ
今年体力が落ちた！という結果は出ていますので
生活習慣になにかしらの問題があるという事です。
そうなると上記であげた
デジタルデバイスは
体力低下に大きく貢献しているのは
間違いないでしょう。
そしてこれは
なにも小学５男子に限らず
大人にも十分当てはまることですよね。
そして親の私達がスマホ依存していたら
それは子供もスマホ、ゲーム依存してしまう事でしょう。
今の時代これら
デジタルデバイスは欠かせませんが
やはり
過ぎたるは及ばざるがごとしでございます。
依存しないように
依存させないように
皆で取り扱いをし
人生を楽しむために大切な体力を
落とさないどころか
向上させるような行動をしていきましょう。
それではここまで
ブログをお読みの皆様次の
エクササイズを行ってくださいね！